od czego

[...] (Brzuch): 6 weidera Mam jeszcze jeden problem. Moje ramie z boku wygląda na dość szerokie, z przodu jednak jest bardzo wąskie jakbym wogole nic tam nie miał. Nie wiem od czego to zalezy i tutaj tez prosił bym o pomoc.- taka budowa -zalezy od genetyki- wzrost ogólnej masy jedynie może pomoc, rozwój mięśnia ramienno-promieniowego także. [...]

T1 D6 DNT Już wiem od czego mam te zakwasy na karku -od szrugsów albo od wszystkiego po trochu ,na pupie też się uaktywniły po wypadach . Wczoraj czytałam konkursowy dziennik Lejjli i wiadomo absolutnie jestem daleka do jakichkolwiek porównań, ale podziwiam Was dziewczyny że dałyście radę tak zapitalać minimum 5x tyg 88-O ja to mam jakieś luzy [...]

[...] wybrałem jajka, masło i śmietanę. Cztery jajka zmiksowane z masłem i śmietaną. Tu już nie było żartów - zero błonnika. No i jeszcze coś. Dołożyłem łyżkę miodu do tego czegoś, jako podpałkę, żeby się miały od czego zająć te tłuszcze. Błędem było zjedzenie takiego posiłku 2,5 godziny przed biegiem. Szczyt energetyczny miałem 45 minut po [...]

[...] lampki wina przez cala noc i lyzeczka tortu weslenego, ale jestem z siebie zaj**iscie dumna, ze udalo mi sie znowu w tym glupim lbie poukladac co jest moim priorytetem i od czego powinnam sie trzmac zdala %-) 29.12 sobota jako, ze nie mam kaca, to wstalam na trening %-) trening 5x 7x thrusters 30 kg (tylko ostatania seria z odlozeniem sztangi, [...]

Zrobilem kiedys trening karate w masce, tylko starszej, radzieckiej. Wyrzucilem ja potem, bo mi sie myc nie chcialo. Od czego byla brudna mozecie sie domyslac ;)

[...] tylko na snianadnie do tego clen a naładowany konkretnie do tego seperacja na barkach coraz lepsza clen poprawił na pewno wytrzymałość bo dzisiejsze cardio to czysta przyjemność pogorszył się stan skóry coś nie wiem od czego... trochę wysypało barki i plecy ręce opadają już od tych syfów Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-26 12:21:06

[...] kondycję porobić - taka wszechstronność. Kółka kupię jak dorobię albo wyżebrze od rodziców %-) Poza tym teraz nie są mi potrzebne, będę startował z L-sitem i handstandem, myślałem aby je dodać jak się rozkręcę do jakiś dipsów etc. Od czego lepiej zacząć back czy front lever? Mogę robić L-sit na ziemi czy lepiej wyjdzie mi robienie na poręczach?

[...] Przysiady ze sztangą 40 kg - 12 , 50 - 12 , 55 - 10 , 60 - 8 Trening nog po bardzo dlugiej przerwie stad ciezary malutkie. W dodatku łapały mnie skurcze, nie mam pojecia od czego. Zaczelo sie po rozgrzewce na rowerku ale coz 5. Wypychanie nog na suwnicy 6. Prosotwanie nog Dieta 8.00 Owsianka - 150 g Bialko - 35 g przed treningiem - 9.30 Banan [...]

[...] a z bronia to bez sensu trenowac , bo nikt takiej nie nosi. Otoz tak nie jest . U nas O DZIWO tez trenujemy walke w zwarciu, pady, rzuty, dzwignie, nie ma u nas tez takiego czegos jak w Kyokushin i co sie zwie przyjmowanie ciosow czy jakos tak. Tak samo nauka walki z bronia nie jest bez sensu. Ja sie ucze m.in. walki i obrony z nozem i przed [...]

jednak nie pozostawiłeś mi głupawymi tekstami o zwieraczach wyboru. Ban na 7 dni,ostrzegawczy a co do pkt 1. Przeczytaj przez ten czas regulamin i dowiesz się od czego są moderatorzy a od czego administrator.

Jak Cie rozumiem! Mam podobne problemy tylko z brzuchem. Tez nie wiem od czego to zalezy. Tak jak Tobie zbiera sie woda, fat i masz gorace nogi, to ja mam dokladna reakcje z brzuchem, palce u rak tez mi czasami puchna. Jest to mega dziwne bo inne czesci ciala sa ok.Jak tylko zjem wegle proste to od razu mam goracy brzuch i czuje dyskomfort w [...]

JS 12 Swego rodzaju kapitulacja. Po kolei... Zastanawiałem się nad wczorajszym treningiem. Ewidentnie nie było na 70%. Pytanie dlaczego. Winowajcy: duchota i pot. Pociłem się i pot ściekał mi na dłonie, a przy MC sumo trzymam za nieradełkowaną powierzchnię na sztandze. I kłopoty z utrzymaniem gryfu owocowały odsuwaniem gryfu od goleni = garbem. No [...]

[...] :) No i jeszzce pytanie czy izolacje na bic/tric moge robić nie 5x5 tylko 3 seriami bo ileśtam powtórzeń ? nie chce mi sie zmieniać ciężaru a i tak nie ma to sensu bo od czego zaczne od 2 kg na hantli ? :D:D wielostawy zostawie jedynie w 5x5 a reszte chyba w normalnych sriarh co wy na to? Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-07-06 12:21:28

[...] żeby maksymalnie pracowały plecy i wtedy czuje że mi sie rozgrzewają bicepsy. Ale za to jak sciagam linke wyciagu górnego to jak mam np sredni chwyt to jak robie po 12 pow. to czuje jak mnie boli przy zginaniu przedramienia z bicepsem jakby ktoś tam patyk wsadził nie wiem od czego to może być Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-18 15:31:20

[...] (cytrynian) , zawsze wtedy budzę się godzinę,dwie przed budzikiem i wydaje mi się że właśnie go wyłączyłem i funkcjonuje normalnie jakbym się szykował do pracy itd, dopóki nie zerknę na zegarek i wtedy widzę że mam jeszcze 1-2h czasu. Od czego to może zależeć ? mam tak doraźnie czyli tylko wtedy gdy tą godzinę przed snem wezmę te 200mg magnezu..

juz sobie sam poradzilem ;] od czego sa google ;] Niemcy 32-20 Algieria ;] pzdr. Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2009-01-19 18:57:12

[...] Jedynie co mnie martwi-wczoraj sztangi prawie z dłoni mnie wypadały,dziś przedramiona bolą jakbym na nie jakiś super specjalny godzinny trening zrobił. Nie mam pojęcia od czego taki efekt powstał. Co cieszy? Kontuzja lewej dłoni się nie odezwała ani razu- i przy mc i przy wiośle i drażku(poprzednio przy tych ćw było najgorzej. [...]

Jedynie co mnie martwi-wczoraj sztangi prawie z dłoni mnie wypadały,dziś przedramiona bolą jakbym na nie jakiś super specjalny godzinny trening zrobił. Nie mam pojęcia od czego taki efekt powstał. To jasne, typowe objawy braku HI TEC BLADE:-)) Zapomniałeś czy wyszedł:-?%-)

Ja mam 14 lat no 15, i waże z 85 kg nawet ważyłem 91, i powiem że musiałem sobie bandażować kolana bo mnie tak bolały i nie wiem od czego być może od kompa bo bardzo dlugo siedze czasem, ale też w tym czasie robiłem dużo pistoletów może jedno i drugie :) hmmmmm ciekawe kto mądrzejszy Pavel czy Knife ?? :D jeżeli chodzi o te stabilizatory to pierw [...]

[...] zdania i brak tej pieprzonej decyzyjności. Najłatwiej wszystkim wokół mówi się "nie wiem". A ja wtedy od razu dostaje białej gorączki i myślę "jak ku*wa nie wiesz? To od czego masz łeb". Tym pięknym akcentem stwierdzam że należy nakierować co ważne i na co zwracać uwagę. Resztą niech zajmią się one (dzieci) same i każde zostanie tym kim chce [...]